Mentionsy

Rozwój osobisty dla każdego

Ostatnie odcinki (355 wszystkich)

RODK #230 Solo - Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem

Wydane: May 25, 2023 • Czas trwania: 7h 6m

Co to jest stres? Stres jest reakcja organizmu na wydarzenia, tak najkrócej można określić, czym jest stres. Nie można zatem jednoznacznie powiedzieć, że stres jako taki jest zły, czy niezdrowy. W ...

Transcribed

RODK #229 Jacek Kłosiński - Jak dobrze robić marketing

Wydane: May 18, 2023 • Czas trwania: 19h 23m

Nie taki marketing straszny, jak go piszą!Jacek zajmuje się marketingiem od dawna i wypracował sobie dobrą markę. To nie dzieje się z dnia na dzień, taką markę wypracowuje się latami.Jak zatem robi...

Transcribed

RODK #228 Solo - Jak zarządzać zadaniami w czasie

Wydane: May 12, 2023 • Czas trwania: 3h 53m

JAK ZARZĄDZAĆ ZADANIAMI W CZASIEDzisiaj chcę dać kilka wskazówek menedżerom, którzy uważają, że są przeładowani zadaniami. Ten temat często pojawia się kuluarach między kolejnymi modułami szkoleń.Z...

Transcribed

RODK #227 Solo - Jak komunikować się skutecznie

Wydane: May 04, 2023 • Czas trwania: 2h 6m

Komunikacja precyzyjnaIm komunikacja bardziej precyzyjna, tym skuteczniejsza, dlatego dzisiaj chcę zwrócić uwagę na najważniejsze elementy komunikacji, które przydadzą się nie tylko w pracy zawodow...

Transcribed

RODK #226 Solo - Jakie są podstawowe zadania menedżera

Wydane: April 27, 2023 • Czas trwania: 7h 45m

Dzisiaj w odcinku poruszam temat podstawowych zadań menedżera.Zacznę od tego, kim jest menedżer (według mnie).Jak odnotowano w Wikipedii menedżer to funkcja realizująca proces zarządzania, a zatem ...

Transcribed

RODK #225 Solo - Jak okiełznać informację zwrotną

Wydane: April 20, 2023 • Czas trwania: 6h 21m

Czym jest informacja zwrotna?Krótkie wprowadzenie przy wykorzystaniu Encyklopedii Zarządzania.Informacja zwrotna to istotny element wszystkich procesów związanych z zarządzaniem. Zwana też bywa Fee...

Transcribed

RODK #224 Sławomir Uherek - Jak się rozwijać w organizacji

Wydane: April 13, 2023 • Czas trwania: 13h 13m

Kiedy Sławek postanowił się rozwijać w kolejnych, dużych organizacjach, to z podziwem przyglądałem się jego rozwojowi i właśnie o tym postanowiłem z nim porozmawiać.Jak wygląda rozwój menedżera, ja...

Transcribed

RODK #223 Andrzej Tucholski - Czym jest wysokasprawczość?

Wydane: April 06, 2023 • Czas trwania: 12h 59m

Czym jest wysokasprawczość?Kiedy wejdziesz na stronę internetową Andrzeja Tucholskiego, gościa tego odcinka podcastu (nr #223), to rzuci Ci się w oczy stwierdzenie: Nazywam się Andrzej. Robię sporo...

Transcribed

RODK #222 Marta Olesiak - Jak skutecznie zamienić etat na własny biznes

Wydane: March 30, 2023 • Czas trwania: 10h 54m

Etat, czy biznes?Czasem przychodzi taki moment w życiu, czy karierze zawodowej, że zastanawiasz się, co dalej?Czy rozwijać się w strukturach organizacji, w której pracujesz, czy poza nią. Przebranż...

Transcribed

RODK #221 Bogumiła Sobiczewska - Jak żyć (po czterdziestce)?

Wydane: March 24, 2023 • Czas trwania: 12h 44m

Kryzys wieku średniego, czyli jak żyć. Jak żyć po czterdziestce?To proste. Żyć lepiej, działać śmielej, pracować mądrzej, kochać mocniej, śmiać się głośniej, uśmiechać częściej, przepraszać rzadzie...

Transcribed

RODK #220 Aleksandra Jaruga - Jak radzić sobie ze stresem

Wydane: March 17, 2023 • Czas trwania: 10h 46m

Nie znam wielu osób, które potrafią radzić sobie ze stresem na tyle dobrze, że nie dla nich większego znaczenia, z czego może on wynikać.Tak samo nie są dla nich ważne sposoby na radzenie sobie ze ...

Transcribed

RODK #219 Solo - Dlaczego sen jest ważny

Wydane: March 10, 2023 • Czas trwania: 5h 26m
Transcribed

RODK #218 Edyta Sadowska - Czy należy bać się przyszłości?

Wydane: March 03, 2023 • Czas trwania: 13h 16m

Przeszłość już za nami, przyszłość jeszcze nie nadeszła, liczy się tu i teraz...Czy aby na pewno? Jeśli tak, to czy warto podejmować jakiekolwiek działania, skoro liczy się tylko teraźniejszość?Myś...

Transcribed

RODK #217 Edyta Zając - Psychologia, to coś fajnego

Wydane: February 24, 2023 • Czas trwania: 12h 19m

W krajach, które można uznać za bardziej w tej dziedzinie rozwinięte, spotkanie z psychologiem nie jest niczym nadzwyczajnym, a częstotliwość wizyt bywa częstsza niż ze stomatologiem.Sam już doświa...

Transcribed

RODK #216 Solo - Sposób na nawyki

Wydane: February 17, 2023 • Czas trwania: 5h 34m
Transcribed

RODK #215 Anna i Robert Sowińscy - Lepsza edukacja i Plan Daltoński

Wydane: February 10, 2023 • Czas trwania: 17h 56m

ZMIANA SYSTEMU EDUKACJI?Trudno dobrze mówić o systemie edukacji. Warto jednak o nim rozmawiać i szukać sposobów na jego poprawę. Zwykle lawina zaczyna się o małego kamyka, więc dlaczego to nie Ty m...

Transcribed

RODK #214 Wojciech Glac - Jak zadbać o swój mózg

Wydane: February 03, 2023 • Czas trwania: 16h 40m

MÓZG TO NIEZWYKŁY NARZĄD!Mózg dorosłego człowieka stanowi około 2,5% wagi całego ciała, a jego wydatek energetyczny pochłania między 20% (w stanie spoczynku) do nawet 50% (przy wysiłku intelektualn...

Transcribed

RODK #213 Bogna Zielińska - Skuteczna metoda nauki języka obcego

Wydane: January 27, 2023 • Czas trwania: 9h 25m

To coś dla mnie i dla Ciebie także!Ktoś powie, że nie metoda się liczy, a wytrwałość. Tak, zgodzę się z tym. Jednak, kiedy do wytrwałości dodasz skuteczną metodę, to znacząco podnosisz swoją efekty...

Transcribed

RODK #212 Solo - 4 Etapy zmiany

Wydane: January 20, 2023 • Czas trwania: 6h 12m
Transcribed

RODK #211 Solo - Dlaczego nie robimy rzeczy?

Wydane: January 13, 2023 • Czas trwania: 3h 31m
Transcribed