Mentionsy

#15 Czy ból to musi być Twój wyrok?

🎙️ W dzisiejszym odcinku dowiesz się, czym jest przewlekły ból, jakie są jego przyczyny i jak wpływa na codzienne życie. Wyjaśnimy, dlaczego tak ważne jest zrozumienie jego źródła i jakimi sposobami można poprawić jakość życia, mimo długotrwałego dyskomfortu. Jeśli ból towarzyszy Ci od dawna, ten odcinek jest dla Ciebie!

🎯 Jeśli podoba Ci się ten odcinek, kliknij obserwuj i oceń podcast na 5 gwiazdek, jeśli uznasz, że dostarczamy wartościowe treści. KażdeTwoje działanie motywuje mnie do tworzenia jeszcze lepszych odcinków.

🔗 Szukasz współpracy? Zajrzyj na naszą stronę i skontaktuj się z nami. Razem możemy osiągnąć ⁠⁠⁠PeakForm⁠⁠⁠!

5 minut do zdrowia na piątkę to podcast, w którym jako trener specjalizujący się w pracy z osobami po kontuzjach dostarczam najważniejsze informacje dotyczące rehabilitacji i ćwiczeń. W ciągu zaledwie 5 minut dowiesz się jak radzić sobie z bólem, urazami i problemami zdrowotnymi, aby wrócić do pełnej sprawności. Zaczynajmy! Jeśli boli Cię coś od lat, to prawdopodobnie jest to dla Ciebie dość znaczny problem. Stwierdziłeś, że już z tym tak musi być, tak musisz żyć. Po prostu jest to Two...