Mentionsy
Jak rozmawiać, gdy coś Ci nie pasuje? Sprawdź asertywny komunikat FUO! Proste narzędzie.
Masz dość konfliktów i nieporozumień? Chcesz powiedzieć, co Ci nie pasuje w zachowaniu drugiej osoby, ale bez kłótni, oceniania, krytyki?W tym odcinku pokażę Ci prostą i skuteczną metodę – komunikat FUO. To narzędzie, które pomaga mówić o swoich granicach w sposób jasny, asertywny i bez agresji.Dowiesz się:✔️ Jak formułować komunikaty, by uniknąć oskarżeń i kłótni✔️ Dlaczego FUO pomaga w budowaniu lepszych relacjiZobacz odcinek i przekonaj się, jak proste zmiany w komunikacji mogą poprawić Twoje relacje!Zapisy na sesję indywidualną online: https://sheromind.pl/sesje-online/Zapraszam też na mojego Instagrama: https://www.instagram.com/sheromind/ I do zapisania się na Newsletter: https://sheromind.pl/sheroletter-2/Zasubskrybuj mój kanał, by nie przegapić kolejnych odcinków.#asertywność #komunikacja #pewnośćsiebie #emocje #psychologia #rozwojosobisty
Recent Episodes
-
Jak zadbać o siebie w święta? Niepłodność, trud...
19.12.2025 15:11
-
Poczucie winy, irytacja, brak sił: To objawy wy...
12.12.2025 15:09
-
Niepłodność w relacji. Gdy seks staje się obowi...
11.11.2025 18:00
-
Dlaczego tłumisz złość (a potem wybuchasz)? 5 m...
24.10.2025 10:54
-
Jak wewnętrzny Krytyk utrudnia STARANIA O CIĄŻĘ?
07.10.2025 16:55
-
Krzyk na dziecko, kłótnia z partnerem, wyrzuty ...
23.09.2025 17:00
-
Jak rozpoznać WYPALENIE? Pracą, rodzicielstwem,...
09.09.2025 17:07
-
Ciągle odkładasz na później? Pokonaj prokrastyn...
26.08.2025 17:23
-
Masz dość samokrytyki? Dowiedz się czym jest i ...
12.08.2025 17:00
-
Dlaczego prokrastynujesz? Dążysz do perfekcji? ...
29.07.2025 17:43