Mentionsy
SheroMind
07.12.2024 17:32
Stawianie granic. Dlaczego Ci nie wychodzi?
Jak stawiać granice, które inni zaczną szanować? Jak mówić nie, pokazywać swoje zdanie, bronić się, tak aby przynosiło to efekty? W tym odcinku dowiesz się, dlaczego jednorazowe pokazanie swoich granic to często za mało,. Dowiesz się też, dlaczego inni źle znoszą to, że zaczynasz stawiać granice. Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/sheromind/ #podcast #psychologia #rozwojosobisty #komunikacja #stawianiegranic #granice
Recent Episodes
-
Jak zadbać o siebie w święta? Niepłodność, trud...
19.12.2025 15:11
-
Poczucie winy, irytacja, brak sił: To objawy wy...
12.12.2025 15:09
-
Niepłodność w relacji. Gdy seks staje się obowi...
11.11.2025 18:00
-
Dlaczego tłumisz złość (a potem wybuchasz)? 5 m...
24.10.2025 10:54
-
Jak wewnętrzny Krytyk utrudnia STARANIA O CIĄŻĘ?
07.10.2025 16:55
-
Krzyk na dziecko, kłótnia z partnerem, wyrzuty ...
23.09.2025 17:00
-
Jak rozpoznać WYPALENIE? Pracą, rodzicielstwem,...
09.09.2025 17:07
-
Ciągle odkładasz na później? Pokonaj prokrastyn...
26.08.2025 17:23
-
Masz dość samokrytyki? Dowiedz się czym jest i ...
12.08.2025 17:00
-
Dlaczego prokrastynujesz? Dążysz do perfekcji? ...
29.07.2025 17:43