Mentionsy
Ostatnie odcinki (231 wszystkich)
Siła Spokoju. Cyfrowy detoks
Z badań wynika, że Polacy są bardzo pracowici... a przynajmniej dużo siedzą w pracy. Czy potrafimy zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym? Z pomocą może nam przyjść dyrektywa unijna, w ...
Siła spokoju. Wielkie Przyspieszenie
Czy wiecie Państwo, że tak szybko jak teraz jeszcze nigdy nie żyliśmy? Naukowcy mają nawet na to termin - Wielkie Przyspieszenie. O tym więcej w Sile spokoju, na którą jak co wtorek zaprasza Iwona ...
Siła Spokoju. Cisza
Na początek Wielkiego Tygodnia, żeby oderwać się od zabiegania i codziennego zgiełku mamy dla Państwa rozmowę o ciszy i pauzie w muzyce. Co daje nam cisza i czy cisza w ogóle istnieje? Na Siłę spok...
Siła Spokoju. Koherencja serca
Ciągle marzymy o tym by wieść szczęśliwe życie i przyciągać do siebie same korzystne zdarzenia? jak to zrobić? Jednym ze sposobów jest koherencja serca. Ale więcej na ten temat w Iwona Kwaśny...
Siła Spokoju. Wiosna
Lżejsza dieta, badania kontrolne, spacery do lasu, poranne rytuały, to nasze podpowiedzi, jak na wiosnę zmienić swój styl życia.
Siła Spokoju. Okresy życia kobiety
Przy okazji Dnia Kobiet nie może zabraknąć kobiecego tematu w Sile spokoju. Cykle życia kobiety, to niezwykle ciekawy wątek.
Siła Spokoju. Cyfrowy detoks
Tym razem zachęcamy do cyfrowego detoksu. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Wspierający spacer z koniem
Tutaj chodzi o pełne równouprawnienie, które polega na wzajemnym słuchaniu. Człowiek i zwierzę są na tym samym poziomie, bez wywyższania się, bez utartych ról, kto jest ważniejszy , kto więcej wie...
Siła Spokoju. Czakra serca
W Walentynki nie może zabraknąć w "Sile spokoju" opowieści o miłości. Autentycznej, bezwarunkowej miłości do siebie i innych ludzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła spokoju. Rok Królika
Jeśli macie Państwo już dosyć tego co działo się w ubiegłym roku, i chcecie zmian - to warto posłuchać co na ten temat mówią Chińczycy. Według kalendarza chińskiego rozpoczyna się rok Królika...
Siła Spokoju. Księga ukrytych praw
Uważny obserwator życia zauważy, że naszym życiem kierują różne zasady, prawa, reguły, które są powtarzalne ale często nie wiemy jak one działają. Co więcej podporządkowanie się tym prawom zapewnia...
Siła Spokoju. Podróże
W drugim tygodniu ferii zapraszamy teraz na opowieść o podróżach. O odwadze by je rozpocząć, o przygotowaniach, i o tym żeby się po prostu dać ponieść. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Mapa marzeń
W ferie mamy czasami więcej czasu na przemyślenia i relaks. Różne pomysły chodzą nam po głowie. Dlatego dzisiaj w "Sile spokoju" zapraszamy do zrobienia mapy marzeń.
Siła Spokoju. Podsumowanie roku
Było i o tańcu i o tai chi. Było o toksycznych ludziach, rytuałach i detoksie. Było takze o rozmowach na trudne tematy. W audycji "Siła spokoju" dzisiaj czas na podsumowanie ubiegłego roku. Iwona K...
Siła Spokoju. The Beatles
Sylwester zbliża się wielkimi krokami, zatem będzie muzycznie. Sprawdzimy co wpływa na kreatywność muzyków na przykładzie zespołu The Beatles.
Siła Spokoju. Naturalne instrumenty
Często naśladują dźwięki przyrody, są zrobione z naturalnych materiałów. Zazwyczaj wydają przyjemne, relaksujące dźwięki. Zapraszamy na opowieść o kalimbie, ocean drum czy grzechotce z orzechów, in...
Siła Spokoju. Śpiew
Czy Państwo podśpiewują już świąteczne piosenki? A potem rodzinnie śpiewają kolędy? Jeśli tak, to bardzo dobrze, bo śpiewanie jest bardzo zdrowe. Jak pisał Jonasz Kofta - "Śpiewać każdy może, jeden...
Siła Spokoju. Energia
Dziś Mikołaj, to w prezencie mamy dla Państwa cały pakiet porad, które mogą się przydać w nadchodzącym czasie. Np. jak przetrwać w otoczeniu toksycznych ludzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.
Siła Spokoju. Małżeństwo
Małżeństwo to dla jednych stąpanie po polu minowym, dla innych stabilizacja albo społeczna konieczność. Są też tacy, którzy po czasach kryzysu w końcu się docierają, albo odwrotnie - na początku si...
Siła Spokoju. Rytuały poranne
Rytuały... nie zawsze poranne. To temat dzisiejszego odcinka siły spokoju. Zaprasza Iwona Kwaśny.