Mentionsy
Umyślnie - dr Asia Wojsiat
Umyślnie - dr Asia Wojsiat
04.06.2026 06:45

Umyślnie #22 - Kreatywność 

Dzisiaj zapraszam do solowego odcinka na temat kreatywności - z perspektywy nauki, neurobiologii - zdolności poznawczych, neuroprotekcji i zdrowia emocjonalnego oraz - mojego własnego życia. Kwestie teoretyczne oraz sporo aspektów praktycznych odnoszących się do wspierania kreatywności w codziennym życiu. Rozważania urodzinowe o jednej z najbardziej karmiących umysł aktywności "neuronalnej". 


Partnerami dzisiejszego odcinka są Multi.Life (https:// multi.life) oraz MultiSport od Benefit Systems - marki, z którymi z wielką przyjemnością działam już od dłuższego czasu. Wspólnie staramy się edukować w kontekście stawiania małych kroków do zdrowszego życia.Dzięki platformie Multi.Life zyskujecie dostęp do ponad 600 kursów rozwojowych oraz konsultacji online z setkami specjalistów, od psychologów po trenerów finansowych. Z kolei kultowa karta MultiSport to klucz do tysięcy obiektów sportowych w całej Polsce i wygodna aplikacja, która ułatwia codzienną aktywność. Razem dbają o zdrowie psychiczne, fizyczne i mądre nawyki, myślę że w dzisiejszych czasach to szczególnie ważna edukacja do bardziej świadomego życia każdego dnia.

Dziękuję bardzo za wspieranie moich działań.

Serdecznie zapraszam Was do odsłuchu i refleksji.

DMN Rickowi Rubinowi Asia Wojsiat Boguszewskim MEG Creative Experiences and Brain Clock Davida Lyncha EEG EPA Faltetta Ilona Muska Jamesa Cleara Jezu Kahneman Kaizen

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "DMN"

Ta sieć DMN, jak pokazują badania, często jest nadaktywna, nad, jakby tak programowo włączona i może sprzyjać właśnie ruminacjom, negatywnemu myśleniu, takiemu odtwarzaniu cały czas ja mnie moje.

Badania już takie zaawansowane powiedzmy, jeżeli chodzi o istotność później wprowadzania ich do klinik, czyli badania z użyciem psylocybiny w ujęciu wyciszania tych trudnych objawów depresyjnych właśnie działają w taki sposób, że tą sieć DMN jakby wyciszają, powodują, że

Dochodzi do tak zwanej dysocjacji ego, czy takiego rozpuszczenia ego w niektórych badaniach i ta sieć DMN się wycisza, więc oczywiście w momencie, w którym jest nadaktywna jest to bardzo wskazane, bo wycisza nam się po prostu ta chroniczna gdzieś tam narracja, gadanina, paplanina, nie odtwarzamy też cały czas tak chronicznie i dysfunkcyjnie jakichś trudnych na przykład wspomnień.

Ta sieć ma dużo różnych powiązań i znaczeń, natomiast tutaj właśnie w kontekście kreatywności uaktywnia się DMN wspomniany, sieć wykonawcza i sieć istotności.

I DMN wtedy asocjuje, daje nam dostęp do pamięci, różne połączenia znaczeniowe się tworzą.

Tam się podczas właśnie takiego zatrzymania, nic nie robienia, aktywuje nam się sieć DMN.

Ostatnie odcinki