Mentionsy
Głowa Rządzi
23.11.2025 17:00

Zdrowie psychiczne w sporcie. Waluta, którą płaci się za wyniki? | Kasia Wójcik, Wojtek Waleriańczyk

Ile naprawdę kosztuje wynik, gdy zdrowiepsychiczne schodzi na drugi plan?

 

🧠 Pomagam Ci rozwijać mentalnąstronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi

 

Wynik jest ważny, ale bez zdrowej głowy nie utrzymasz go długo. Ten odcinek to kompas: gdzie i kiedy szukać wsparcia,jak dzielić odpowiedzialność między zawodnika, trenera i system, oraz kiedy odpuścić, by wrócić mocniejszym.

Bierzemy na warsztat mity o „słabości”, temat poufności (czy pomaga, czy szkodzi), odpowiedzialność: zawodnik -  trener - system, oraz najtrudniejsze pytanie: czy dbanie o psychikę „opłaca się” wynikowo? To szczera, konkretna rozmowa zbadaczami oraz praktykami pracującymi z najlepszymi sportowcami w Polsce. Jeśli chcesz przewagi mentalnej w tygodniu startowym i spokoju w głowie na co dzień,to ten odcinek jest dla Ciebie.

 

Dzisiejsi goście: Katarzyna Wójcik & Wojciech Waleriańczyk

 

🌐Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:

IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/

FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi

WWW: https://www.facebook.com/glowarzadzi

 

Rozdziały tego odcinka:

(00:00)Wstęp: czym jest zdrowie psychiczne w sporcie

(02:06)Poznaj gości i kontekst rozmowy

(06:15)Kariera Kasi i odporność psychiczna

(09:20)Definicja WHO i wymiary zdrowia

(14:31)Skąd boom na zdrowie w sporcie

(21:12)Pandemia, media i boom badań 2020–2025

(24:19)Świadomość Polaków: najważniejsze wnioski

(34:02)Mity i stygma: co wstrzymuje pomoc

(41:14)Czerwone flagi: kiedy iść po pomoc

(46:37)Jednostronicowe narzędzie MKOl dla otoczenia

(49:53)Kto odpowiada za zdrowie psychiczne sportowca?

(58:02)Jak powstał system wsparcia w COMS-ie

(01:03:37)SMHAT: jak działa badanie przesiewowe

(01:13:27)3 rekomendacje

(01:30:42)Poufność wyników szkodzi, czy pomaga?

(01:46:03) Przekroczenie ≠ diagnoza: kontekst ma znaczenie

(01:50:29)Jak wykorzystać wyniki COMS w praktyce

(01:53:54)Czy psychologia osiągnięć chroni zdrowie?

(02:18:00)Co dalej: trenerzy, młodzież, krótsze skale

(02:24:45)Zakończenie i outro

Grzesiu Boże Grzesiek Ministerstwa Sportu Instytutu Sportu Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej Grześka WHO Centralnego Ośrodka Medycyny Sportu Kasia Wójcik Jarosławem Krzywańskim Huta Barg Gucio Jezus Maria Grzesią

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 9 wyników dla "Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej"

Mówię, nie jesteśmy gotowi, ale jesteśmy już coraz bliżej tego i to, co robimy w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej, o czym też pewnie zaraz opowiemy, myślę, że nam tutaj prowadzi nas trochę w tą stronę i pomaga

Jakbyście ocenili świadomość naszego społeczeństwa w ogóle i naszej społeczności sportowej na temat zdrowia psychicznego?

No i od tamtego czasu okazało się, że naprawdę można działać w synergii jako psychologowie i jako lekarze, bo SOM z Centralnego Ośrodka Medycyny Sportowej już od jakiegoś czasu miał plany, żeby stworzyć poradnię zdrowia psychicznego, tylko nie miał takiej struktury zrobienia tego odpowiedniej.

Tak jak powiedziałeś, ten kwestionariusz był stworzony przez lekarzy, ale może dzięki temu właśnie znaleźliśmy tak dobrze wspólny język też z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej, bo mieliśmy do zaproponowania konkretne narzędzie i konkretną ścieżkę.

Także od Kasi chciałbym usłyszeć, bo Kasia jest jednym z tych psychologów w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportu, która administruje ten test, otrzymuje wynik

Słuchajcie, tak, ważna jeszcze kwestia odnośnie tego, co świetnie tutaj opisuje Kasia, jest taka, że Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej nie jest zależny od żadnego związku sportowego.

To są takie obszary związane z kontuzją i z zakończeniem kariery sportowej.

Ja tylko tutaj w tym kontekście, o którym opowiadasz, wrzucę taką małą autoreklamę, bo pojawiały się odcinki podcastu o kończeniu kariery sportowej, między innymi z Luizą Złotkowską czy Moniką Pyrek.

To, co chciałbym tutaj jeszcze rozwinąć i coś, o co chciałbym też zapytać jako psycholog współpracujący z trzema różnymi związkami sportowymi, to też ani jestem pracownikiem ani Centralnego Ośrodka Medycyny Sportu, ani Instytutu Sportu, w którym dzisiaj nagrywamy, ale jednak jestem w systemie w jakiś sposób jako psycholog-praktyk.

Ostatnie odcinki