Mentionsy

K3 – podcast o dobrym życiu

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (277 wszystkich)

#222 – Dotyk (rozmowa z Agnieszką Kawulą)

Wydane: October 19, 2024 • Czas trwania: 12886h 50m

To spotkanie bardzo mnie poruszyło. Dotknęło? Nie. To słowo odnosi się – ciekawe – do złego dotyku, o którym często słyszymy, mówimy … A czy istnieje dobry dotyk? Tak! O tym, czym jest, jakie ma zn...

Transcribed

#221 – Bioetyka (rozmowa z Jakubem Zawiłą-Niedźwieckim)

Wydane: October 12, 2024 • Czas trwania: 35008h 16m

Mam nadzieję, że to będzie wstęp do dalszych rozmów o bioetyce, bo to ocean możliwości i wątpliwości. Ale trzeba je jakoś rozstrzygać, niezależnie od tego jak są trudne i czy istnieją odpowiedzi i ...

Transcribed

#220 – Bóg po Bogu (rozmowa z dr. Adamem Workowskim)

Wydane: October 05, 2024 • Czas trwania: 44586h 24m

Z filozofem Adamem Workowskim rozmawiamy o trzeciej drodze między teizmem i ateizmem. Stworzył tę koncepcję wybitnyi filozof Richard Kearney i nazwał ją „anateizm”. Teizm: nie. Według Kearneya, Bóg...

Transcribed

#219 – Emocje w pracy (rozmowa z Ładą Drozdą)

Wydane: September 14, 2024 • Czas trwania: 36150h 56m

Łada Drozda jest psycholożką z ogromnym doświadczeniem pracy w biznesie: komunikacja, zarządzanie… Uczy, jak dochodzić do porozumienia. Także, jak dochodzić do porozumienia z emocjami. Ale czy jest...

Transcribed

#218 – Uważność i współczucie (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)

Wydane: September 07, 2024 • Czas trwania: 34282h 26m

Ilu mają Państwo przyjaciół? W ich gronie są też: Życzliwość, Współczucie, Współradość i Bezstronność? Wiecie o tym? Są… I bardzo pomagają w uporaniu się nam z trudem życia. Wspierają nas też w kul...

Transcribed

#217 – Wstyd (rozmowa z Elżbietą Lange)

Wydane: August 31, 2024 • Czas trwania: 32083h 44m

Wstyd: potężna emocja, okropnie nieprzyjemna. Jak z nim walczyć? Jak go pokonać? Ale czy da się z nim wygrać? Przepędzić go z naszego życia?   jedno. A poza tym: jaki byłby świat bez wsty...

Transcribed

#216 – „Normalność” (rozmowa z dr. Konradem Ambroziakiem)

Wydane: August 24, 2024 • Czas trwania: 34837h 36m

„Normalność” zapisałem w cudzysłowie. Bo właśnie o (nie)przydatności tej idei w odniesieniu do życia psychicznego będziemy rozmawiali. Będziemy także rozmawiali o cierpieniu, o miłości i o szczęści...

Transcribed

#215 – Arteterapia (rozmowa z Ewą Małecką)

Wydane: August 17, 2024 • Czas trwania: 13884h 44m

Arteterapia to nie jest ani terapia zajęciowa ani nic w rodzaju lekcji plastyki. „Do tego to ja nie mam talentu”, mówimy często. Ale arteterapia nie polega – jeśli jest malowaniem, bo są różne jej ...

Transcribed

#214 – Dobro (rozmowa z Katarzyną Błachiewicz-Korygą)

Wydane: August 10, 2024 • Czas trwania: 13171h 13m

Katarzyna Błachiewicz-Koryga jest nauczycielką uważności i współczucia. Współczucie… Troska… Łagodność… Dobro… Wielkie słowa. Czy nie za wielkie jak na ten świat, w którym Państwa i ludzie się zbro...

Transcribed

#213 – Otwarty dialog (rozmowa z dr. Cezarym Żechowskim)

Wydane: August 03, 2024 • Czas trwania: 13527h 9m

Rozmawiamy ze znakomitym psychiatrą i psychoterapeutą o pewnej niezwykłej i skutecznej metodzie Podejścia Opartego na Otwartym Dialogu (stworzonej przez Jakka Seikkulę i Birgittę Makare w latach 70...

Transcribed

#212 – Odporność psychiczna, cz.2 (rozmowa z prof. Agnieszką Popiel)

Wydane: July 27, 2024 • Czas trwania: 14097h 55m

Prof. Agnieszka Popiel jest współtwórczynią pionierskiego – przebadanego i skutecznego - programu budowania odporności psychicznej na konsekwencje traumatycznych wydarzeń. Został on stworzony dla s...

Transcribed

#211 – Bruksizm (rozmowa z dr n. med. Karoliną Walczyńską-Dragon)

Wydane: July 20, 2024 • Czas trwania: 13921h 57m

Myślałem, że rozmowa o tej dolegliwości jest w K3 jakoś nie na miejscu… To przecież nie podcast „medyczny”. A jednak! Proszę tylko posłuchać… Rozmawiamy i o czymś, co należy do twardej domeny badań...

Transcribed

#210 – Przebodźcowanie (rozmowa z Urszulą Sołtys-Parą)

Wydane: July 13, 2024 • Czas trwania: 14154h 4m

Przebodźcowanie. Przytłoczenie. Presja. Pośpiech. Perfekcjonizm.   Pustka. Choć wciąż za mało. Albo za dużo. Dosyć. Wystarczy.   Jak dojść do tego „wystarczy”? Jak dojść do siebie w świec...

Transcribed

#209 – EMDR (rozmowa z prof. Moniką Szpringer)

Wydane: July 06, 2024 • Czas trwania: 13385h 17m

Zapraszam Państwa do rozmowy na fascynujący temat! Być może zetknęli się Państwo z tą metodą terapii (oraz interwencji kryzysowej)? Tak? I tak warto posłuchać, bo moja rozmówczyni jest jej wybitną ...

Transcribed

#208 – Terapia grupowa (rozmowa z Aleksandrą Lutoborską)

Wydane: June 29, 2024 • Czas trwania: 14579h 45m

Miałem wątpliwości: czy warto o niej rozmawiać? Temat chyba znany, oswojony przez popkulturę… Myliłem się. Tu jest tyle ważnych rzeczy do powiedzenia! Nie tylko o tym stylu terapii: także o przynal...

Transcribed

#207 – Wzrost potraumatyczny (rozmowa z Izą Maliszewską)

Wydane: June 22, 2024 • Czas trwania: 14617h 38m

Co się dzieje z człowiekiem, którego doświadcza trauma? Jak to się dzieje, że nie tylko potrafi się pozbierać, a jeszcze wzrasta? To – wydawałoby się - coś w rodzaju cudu… Choć wzrost potraumatyczn...

Transcribed

#206 – ADHD u dorosłych (rozmowa z prof. Tomaszem Hanciem)

Wydane: June 15, 2024 • Czas trwania: 13264h 36m

ADHD, zwłaszcza to u dorosłych: a może go w ogóle nie ma? A jeśli jest, to czym? Zaburzeniem? Chorobą? Zjawiskiem z kręgu neuroróżnorodności? A jeśli już jest: to co robić? Walczyć z nim? Próbować ...

Transcribed

#205 – Trauma seksualna (rozmowa z Sabiną Sadecką)

Wydane: June 08, 2024 • Czas trwania: 15022h 27m

Sabina Sadecka jest nauczycielką terapii traumy. Rozmawiamy o traumie, przede wszystkim o traumie seksualnej, ale nie tylko. „Cierpię i to jest moja wina: wtedy, teraz i zawsze”: to wewnętrzny głos...

Transcribed

#204 – Dzieciństwo (rozmowa z Kamilą Lenkiewicz)

Wydane: June 01, 2024 • Czas trwania: 12365h 37m

Dobre dzieciństwo… Czyli, jakie? Co sprawia, że takie jest? Co powinniśmy – jako dorośli, jako rodzice – zrobić, żeby takie było? I – może to nawet ważniejsze – czego nie robić? (Motto, z wiersza Y...

Transcribed

#203 – Bajkoterapia  (rozmowa z Martą Chrościcką)

Wydane: May 25, 2024 • Czas trwania: 14726h 37m

„Mam najlepszą pracę na świecie. Opiekuję się bardzo ważnymi osobami”: mówi jedna z bohaterek bajek terapeutycznych Marty Chrościckiej. Czyli, nami… Bajki terapeutyczne i klasyczne baśnie dostarcza...

Transcribed