Mentionsy
Ostatnie odcinki (102 wszystkich)
" Jak mam to zrobić ", aby być tu i teraz.
Wszyscy wiemy, że bycie tu i teraz daje nam spokój i pozwala być takimi ludzmi jakimi chcemy być. Jednak nasz świat jest wypełniony coraz bardziej atrakcyjnymi rzeczami rozpraszajacymi nasza ...
Nowe początki. Zaangażować się w rzeczy, których naprawdę chcesz i odpuścić te, których nie chcesz.
Nowy początek. To możliwości, którą mamy przed nowym, wspaniałym rokiem i przeszłością całkowicie za nami. Jakie wybory, których musimy dokonać, kiedy zaczynamy od nowa.Mamy nowy początek, kie...
Bogaci ludzie. Czy zaliczasz się do nich. Jakie mamy osady na temat bogatych ludzi. Jak asertywnie wydawać pieniadze i się ich nie bać.
Co czyni kogoś bogatym. Kim dla Ciebie jest bogata osoba. Co powstrzymuje, tak wielu ludzi przed zarabianiem większych pieniędzy. Jaka jest przyczyna strachu. Dlaczego nie jesteśmy asertywni z ...
Jakie kroki, które musisz podjąć, aby osiągnąć najwyższy poziom dobrego samopoczucia
Mamy wiele emocji połaczonych z brakiem umiejętności, aby pozwolić na te emocje. Zostaliśmy uwarunkowani, aby wierzyć, źe uczucia są problemami. A potem jesteśmy wyczerpani i dorzucamy do tego to, ...
Jak doświadczyć wrazliwości i przezwycieżyc mentalność ofiary.
W tym odcinku pokaże ci jak przezwycieyyc mentalność ofiary doświadczając wrażliwości . Jak odzyskać swoja INTEGRALNOS2Ć i MOC . Pomogę w ustaleniu tego, co to jest : mentalność ofi...
Rzeczy, które pogarszają depresję. Co możesz wykonać, aby wyjść z depresji.
Chciałabym ci pomoc i mam nadzieje, ze jeśli Ci nie pomogę w depresji to przynajmniej pomogę Ci ja zrozumieć . A jak mowa Irlandczycy miej przyjaciela blisko ale wroga bliżej. Dobrze jest rozumieć ...
Jak pokonać apatię i wieść sensowne życie.
Często odczuwamy apatię do rzeczy, w które wierzymy, że nie możemy zmienić, ale prawda jest taka, że możemy zmienić nasze życie, gdy wezmiemy odpowiedzialność za siebie. Zawsze możemy zmien...
Depresja Cz.1 Apatia. Satysfakcja.
W tym tygodniu chcę opowiedzieć o czymś, co dosyć często widzę czyli – apatii. Często zauważam, że wiekszosc ludzi wpadają w ten stan obojętności, nawet nie zauważając, że to robią. Obser...
Kim jestem i o czym jest ten Podcast .
Moj sekret wszechswiata, czyli moj model, ktory uzywam w coachingu . Krotkie streszczenie mojej drogi do coachingu .
Jak znaleźć swoją pasję i życiowe cele.
BYĆ CIEKAWYM to pierwszy krok do szukania swojej pasji . Zamiast pytać „Co mam zrobić ze swoim życiem?” i po prostu wyrusz w podróż odkrywania możliwości i poszerzania swojego życia. Kup...
Asertywność, czyli budowanie zaufanie do siebie.
Jednym z NAJWIĘKSZYCH problemów, z którymi boryka się tak wielu z nas, jest pewność siebie. I nie bez powodu. Sposób, w jaki nasz mózg działa od urodzenia, nie sprzyja tworzeniu pewności siebi...
Jak sobie radzić, gdy ktoś Cię nienawidzi.
Niezaleznie od tego , czy dotyczy to twojego zycia osobistego, czy zawodowego, wiekszosc z nas prawdopodobnie miala doswiadczenie, w ktorym ktos w pewnym momencie twojego zycia cie nienawidzil.To m...
Czy masz coś takiego, że czujesz się że jesteś wszędzie.
Czy masz cos takiego jak, że czujesz się że jesteś wszędzie . Tu teściową tu dzieci tu ktoś dzwoni, z tyłu cos ciekawego słuchasz w radiu . I właściwie nie wiesz co robisz i tak naprawdę nie j...
#050 Jak radzić sobie z chaosem i iść do przodu .
Teraz musimy pamiętać, że mózg zawsze szuka rzeczy, które go przerażają. Szuka niebezpieczeństwa. Kiedy mamy dostęp do ciągłego, dosłownie, niebezpiecznego myślenia, mamy do czynienia z o...
#049 Jak radzić sobie z chaosem .
Bez myśli nie ma strachu. Bardzo, bardzo, bardzo ważne jest zrozumienie, że istnieją fakty na świecie, które są neutralne. Są rzeczy, które dzieją się na świecie, które są faktami, ...
#048 Czy wartości i zasady są ważne w nakreślanych celach ?
Czy chcesz, aby swiat byl lepszy wokol ciebie. Czy nakreslajac sobie cele zadajesz sobie pytanie " jakiego zycia pragne i jak mogę zmaksymalizowac moj pozytywny wplyw na otaczajacy nas swiat " . Cz...
#047 Nowy Rok Nowy Początek
Omawiam proces spojrzenia wstecz na poprzedni rok i wyciągnięcia cennych lekcji. Moim zdaniem zanim ustalimy nowe cele to bardzo ważne jest położyć solidny fundament, przeprowadzając przegląd ostat...
# 046 Nowy Porządek i Cele
W miare upływu czasu często mamy zakumulowane rzeczy zarówno w posiadaniu jak i w oczekiwaniu. Początek roku to dobry moment na przejrzenie się tej akumulacji. Może trzeba zacząć od fizycznych rzec...
#045 Jak spojrzeć na sprawy z szerszej perspektywy.
Równowaga, spokój i praktykowanie życzenia innym szczęścia. Musimy sobie uświadomić, że wszystkich nas łączy to samo dążenie do szczęścia i ta sama bezradność w obliczu zmian i cierpienia. Miłość t...
#044 Jakie znaczenie ma nasze myślenie.
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że wiele z naszych myśli nam nie służy. Uważamy, że to okoliczności naszego życia tworzą nasze doświadczenie, a tak naprawdę to nasze myślenie o naszym życiu two...