Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (173 wszystkich)
S032E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.
Jak tak naprawdę działa stan zapalny? Bardziej nam służy czy szkodzi? Co jest pierwsze – choroba czy zapalenie? Jak w ogóle powstają choroby? Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni? Jaką ...
S03E09: Najpierw kondycja, potem siła? Maciej Bielski.
Siła. Szybkość. Kondycja. Wytrzymałość. O tym, trzeba mieć każde z nich czy skupić się na jednym opowiada Maciej Bielski – ekspert zakresu wszechstronnego przygotowania fizycznego.
S03E08: Opowieści z Korony Ziemi. Michał Leksiński.
Czemu ludzie umierają zdobywając szczyty? Jak alpiniści przygotowują się do wypraw? Z czego człowiek uczy się więcej – z sukcesu czy z porażki? O tym wszystkim w rozmowie z Michałem Leksińskim, pod...
S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.
Kiedy stres jest mobilizujący, a kiedy dysfunkcyjny? Jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić złość od smutku? Czy perfekcjonizm to wada, czy zaleta? I czym stresują się sportowcy? O tym wszystkim w ro...
S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski
Czym różni się trening z kettlami od innych aktywności siłowych? Dlaczego odważniki kulowe tak bardzo kojarzą się z CrossFite? Dla kogo trening z kettlami będzie najlepszym rozwiązaniem a dla kogon...
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
Kiedy jesteśmy sobą? Czy to w ogóle możliwe? Czy po alkoholu jesteśmy bardziej autentyczni? Jaki wpływ na nas mają relacje z innymi? I dlaczego introwertykom ciężej osiągnąć szczęście? O tym wszyst...
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.
Czym różni się CrossFit od kulturystyki? Dlaczego kulturyści naśmiewają się z CrossFitowców? Jak często ćwiczą CrossFiterzy i jak wygląda ich trening? I jak to jest, że osoby ćwiczące CrossFit są t...
S03E03: Mózg nie nadąża. Prof. Wojciech Glac
Czy nasz mózg nadąża za zmieniającym się światem? Jak stres wpływa na naszą wydolność intelektualną? Czym różni się mózg osób zakochanych od tych niezakochanych? Kiedy nasz mózg odpoczywa? I dlacze...
S3E02: Wszystko o trądziku. Mama dermatolog.
Skąd się bierze trądzik? Czy izotretynoina to cudowny lek na wszystko? Jaką rolę w leczeniu trądziku odgrywa dieta? Czym różni się trądzik pospolity od różowatego? I czy da się go wyleczyć? O...
S3E1: Trądzik, cellulit i rozstępy. Mama Dermatolog
Jaką funkcję pełni skóra i jak o nią dbać? Dlaczego chłopcy mają większe problemy z trądzikiem niż nastoletnie dziewczyny? Czemu kobiety mają cellulit a mężczyźni nie? Czy tatuaż jest niezdrowy? O ...
S2E30: My, rowerzyści. Ministra Kolarstwa.
Jaki rower wybrać? Czy można obyć się bez kasku? Czy kobieta powinna umieć wymienić dętkę? Czemy kierowcy nie lubią rowerzystów? I czy prawdziwy kolarz wsiądzie na rower elektryczny? O tym w rozmow...
S2E29: Fizjoterapia uroginekologiczna. Adrianna Grobelna-Krajcer.
Czym zajmuje się fizoterapeuta uroginekologiczny? Kiedy warto się zgłosić do takiego specjalisty? Czy problem nietrzymania moczu dotyczy również mężczyzn? I dlaczego kobiety latami nie zgłaszają si...
Zwiastun: Fizjoterapia uroginekologiczna. Adrianna Grobelna-Krajcer.
Czym zajmuje się fizoterapeuta uroginekologiczny? Kiedy warto się zgłosić do takiego specjalisty? Czy problem nietrzymania moczu dotyczy również mężczyzn? I dlaczego kobiety latami nie zgłaszają si...
S2E28: Największe ściemy o zdrowiu. Gina.
Od czytania w ciemności oczy się nie niszczą. Siedząc na zimnym nie złapiesz wilka. Alkohol nie pomaga na sen. Te i inne szokujące informacje o zdrowiu w rozmowie z Angeliką Szymańską, lekarką, pro...
Zwiastun: Największe ściemy o zdrowiu. Gina.
Od czytania w ciemności oczy się nie niszczą. Siedząc na zimnym nie złapiesz wilka. Alkohol nie pomaga na sen. Te i inne szokujące informacje o zdrowiu już w poniedziałek w rozmowie z Angeliką Szym...
S2E27: Wojsko. Czego uczy, co zabiera? Zachar
Kto nadaje się do wojska a kto nie? Czy wojskowy to zawsze typ samca alfa? Jak wygląda selekcja do jednostek specjalnych? I z jakimi trudnościami walczą na co dzień żołnierze? O tym wszystkim opowi...
S2E26: Czego nie jeść w ciąży? Małgorzata Jackowska.
Dlaczego nie powinniśmy podawać niemowlakom miodu? Czy mleko krowie szkodzi dziecku? Czy to co, jemy w ciąży ma wpływ na przyszłe zachowania żywieniowe dziecka? Wszystkie tajniki żywienia mam i dzi...
Zwiastun: Czego nie jeść w ciąży? Małgorzata Jackowska.
Dlaczego nie powinniśmy podawać niemowlakom miodu? Czy mleko krowie szkodzi dziecku? Czy to co, jemy w ciąży ma wpływ na przyszłe zachowania żywieniowe dziecka? Wszystkie tajniki żywienia mam i dzi...
S2E25: Cheerleading. Wymagający sport czy taniec z pomponami? Małgorzata Wrońska
Czy cheerleading ma więcej ze sportu czy z tańca? Czy polscy zawodnicy mogą konkurować z tymi zza oceanu? Jak przebiegają przygotowania do występu? Dlaczego to jedna z bardziej kontuzjogennych dysc...
Zwiastun: Cheerleading. Wymagający sport czy taniec z pomponami?
Czy cheerleading ma więcej ze sportu czy z tańca? Czy polscy zawodnicy mogą konkurować z tymi zza oceanu? Jak przebiegają przygotowania do występu? Dlaczego to jedna z bardziej kontuzjogennych dysc...