Mentionsy

Zwierciadło Podcasty

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (299 wszystkich)

W czułym zwierciadle: dorosły w spektrum: Rozmowa z Ewą Furgał, prezeską Fundacji Dziewczyny w Spektrum

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Ewa Furgał diagnozę spektrum autyzmu otrzymała w wieku 40 lat. Opowiada nam o trudnym okresie dojrzewania, co było związane z dysforią płciową, kłopotach psychicznych i próbie samobójczej. Zawiedli...

Transcribed

Czy wyrażać przy dziecku trudne emocje, jak złość czy gniew?

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Jesteśmy rodzicami, ale też pracujemy, mamy mnóstwo spraw na głowie, czasem dzieje się w naszym życiu coś trudnego, czasem nie dajemy rady, czasem dziecko nam dopiecze. I wszystkie te sytuacje odre...

Transcribed

Czy różnica wieku naprawdę ma znaczenie?

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Czy model: on starszy ona młodsza jest już passe? Wynika z patriarchalnego podejścia na zasadzie: ja ci wytłumaczę świat? A może z racji późniejszego rozwoju psychiki chłopców w...

Transcribed

WŁOCHY - Wszystkim zmysłami

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Dlaczego lubimy Włochów? Ile wspólnego mają ze sobą Lombardia i Sycylia? Co jest podstawą włoskiej kuchni?   „Ludzie, których dziś nazywamy Włochami, przez prawie półtora tysiąca lat żyli...

Transcribed

W czułym zwierciadle. Angelika Łasocha

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Czym jest spektrum autyzmu? Jakie są różnice między autyzmem, zespołem Aspergera, ADHD? Co składa się na autystyczną triadę zaburzeń? Dlaczego częściej diagnozuje się chłopców? Angelika Łasocha, za...

Transcribed

Żłobek, przedszkole, czy urlop wychowawczy? Rozmowa z psycholożką Aleksandrą Piotrowską

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

To jeden z pierwszych poważniejszych dylematów, przed jakim stają rodzice. Naukowcy jednoznacznie nie rozstrzygają, co bardziej służy dziecku. Rozwiązanie tego dylematu powinno służyć również rodzi...

Transcribed

Śpiewać każdy może. I powinien!

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Śpiew przychodzi do nas naturalnie, nikt go nas nie uczy, a przecież już jako dzieci nucimy, mruczymy, wymyślamy swoje własne piosenki. Czym śpiew różni się od mowy? Do czego jest nam potrzebny? Cz...

Transcribed

PORTUGALIA - na krańcu Europy

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Skąd się bierze nostalgia Portugalczyków? Dlaczego niełatwo uprawiać surfing w pobliżu Lizbony, choć fale wydają się wymarzone? Ile diety śródziemnomorskiej w kuchni portugalskiej?  W tym odci...

Transcribed

Wolny czas, czyli jak nie robić nic.

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Żyjemy w rzeczywistości, w której chcemy być produktywni 24 godziny na dobę. Nawet jak odpoczywamy, to robimy to aktywnie. Nawet jak biegamy, to słuchamy podcastów. Nawet jak śp...

Transcribed

TURCJA - znana i nieodkryta

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Gdzie najchętniej spędzają urlop tureccy celebryci? Co robi polski sołtys pod Stambułem? Czy Turcja to dobry pomysł na krótki wypad?  Odpowiedzi na te pytania - i nie tylko - usłyszycie w tym ...

Transcribed

Przyjemność zaproś ją do swojego życia.

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Przyjemność w naszej kulturze zawsze była czymś „niższym” od „wyższego” poczucia obowiązku. Wielu ludzi życie i czas poświęcone uciechom uznaje za zmarnowane. Tymczasem przyjemność daje motywację i...

Transcribed

Uwaga na tanie psychologizowanie.

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Jest gorsze niż tanie dranie! Z jednej strony to świetnie, że ludzie zdobywają coraz większą wiedzę na temat ludzkich uwarunkowań, a z drugiej nie ma chyba nic gorszego niż byci...

Transcribed

Chcę i mogę! Motywacja ważniejsza od wykształcenia i talentu

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Motywacja to jeden z najważniejszych kluczy do sukcesu, i to w każdej sferze naszego życia. Bije na głowę tak istotne skądinąd wartości jak wykształcenie czy talent. Ci, którym udało...

Transcribed

Siła i odporność psychiczna – jak je wzmacniać?

Wydane: September 05, 2022 • Czas trwania: 0s

Odporność psychiczna to umiejętność znoszenia trudnych warunków, to nasza twardość oraz umiejętność szybkiego powrotu do równowagi, czyli elastyczność, prężność, zwana również rezyliencją. Większoś...

Transcribed

Kobiety, które... czują za bardzo | odc. 1

Wydane: September 02, 2022 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Czy wysoka wrażliwość może przeszkodzić w osiągnięciu sukcesu zawodowego? Rozmowa z psycholożką i psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz. Wbrew częstym obawom, kobiety wysoko ...

Transcribed

Jak pokazać nastolatkowi, że życie ma sens?

Wydane: August 02, 2022 • Czas trwania: 0s

Spytał mnie o to kiedyś pewien zatroskany taksówkarz i kompletnie nie wiedziałam, co mu wtedy odpowiedzieć. W sumie nie wiem tego do dziś, a nawet coraz częściej zgadzam się z opinią tego bystrego ...

Transcribed

Czy też jesteś fanką Bridgertonów?

Wydane: July 26, 2022 • Czas trwania: 0s

Na czym polega fenomen tego serialu? Jakie potrzeby nam zaspokaja, jakie nauki przynosi? Co jest w nim nowoczesnego a co staroświeckiego? Co ciekawego ma nam do powiedzenia na temat miłości, życia ...

Transcribed

Dobrze, że jestem. Jak pokochać siebie?

Wydane: July 20, 2022 • Czas trwania: 0s

W naszej kulturze surowe ocenianie siebie jest jak epidemia, która w jakimś stopniu obejmuje niemal każdego. Większość z nas żyje w przekonaniu, że „nie jest dość dobra”, „nie jest w&nbsp...

Transcribed

Małe radości są potrzebne do życia.

Wydane: July 19, 2022 • Czas trwania: 0s

[Płatna współpraca] Inflacji ani wojny nie zatrzymamy, ale jest coś, na co mamy wpływ. Na nasze samopoczucie. Udowodniono naukowo, że tym, co nas w tej kwestii ratuje, są małe radości. Każdy z nas ...

Transcribed