Mentionsy
Gadam i Zjadam
13.04.2025 07:03

#2 Nie potrafię odpoczywać… Po co nam odpoczynek i jak on wpływa na to co jemy?

Hej! W tym odcinku opowiem o tym, co to jest odpoczynek i dlaczego jest on niezbędny❗️

Dowiesz się także, jak brak odpoczynku może wpłynąć na Twoje zachowania żywieniowe 🧘🏻‍♀️

Opowiadam też o 7 rodzajach odpoczynku, które możesz potrzebować, aby całkowicie się zrelaksować! ❤️

➡️ Link do konsultacji i ebooka!




Recent Episodes