Mentionsy

K3 – podcast o dobrym życiu

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (277 wszystkich)

#282 – Praca (rozmowa z dr Zofią Smełka-Leszczyńską)

Wydane: January 31, 2026 • Czas trwania: 1h 4m

Moja rozmówczyni jest psycholożką i badaczką, napisała (moimzdaniem świetną!) książkę – przepraszam, prawo cytatu: „Cześć pracy. O kulturze zapierdolu”.Ten jakże sugestywny tytuł…Krótko mówiąc: roz...

Transcribed

#281 – Gracja (rozmowa z Sabiną Sadecką)

Wydane: January 24, 2026 • Czas trwania: 1h 2m

Z Sabiną Sadecką spotkaliśmy się już w K3 (#205).Moja rozmówczyni jest terapeutką traumy.A temat, który zaproponowała, wydał mi się jakiś… dziwny…Ale posłuchajcie! Myślę, że tak rozmowa otwiera sze...

Transcribed

#280 – Zmiana

Wydane: January 17, 2026 • Czas trwania: 18m 41s

Po ponad pięciu i pół roku produkcji K3 przyszedł czas nazmiany.Chciałbym o tym Państwu opowiedzieć.Zapraszam! Foto: Tamara E. Pieńko_______________________ Każda subskrypcja to cegiełka ...

Transcribed

#279 – Dobrostan w pracy (rozmowa z Agnieszką Zawadzką-Jabłonowską)

Wydane: January 10, 2026 • Czas trwania: 59m 43s

Dobrostan w pracy? Naprawdę?Naprawdę.Mam nadzieję, że ta rozmowa przyniesie nam nadzieję.Dobrostan w pracy i kapitał psychologiczny, w którego składwchodzi między innymi nadzieja. I rezyliencja.Moj...

Transcribed

#278 – Dotyk, cz.2 (rozmowa z Agnieszką Kawulą)

Wydane: January 03, 2026 • Czas trwania: 50m 52s

Oby ten odcinek był dobrą wróżbą na nowy rok!Czy pamiętają Państwo odcinek 222?Wydaje mi się, że to pytanie retoryczne…Pamiętam te wyrazy sympatii, a nawet podziwu dla tego, corobi Agnieszka.Co rob...

Transcribed

#277 – Muminki (rozmowa z profesor Hanną Dymel-Trzebiatowską)

Wydane: December 20, 2025 • Czas trwania: 53m 52s

Zapraszam Państwa na przedświąteczne spotkanie.Ufff…. Zdążyliśmy… W tym kończącym się roku mija 80 rocznicaMuminków!A moja rozmówczyni to skandynawistka i znakomitamuminolożka.Ma do opowiedzenia o ...

Transcribed

#276 Najważniejsze (rozmowa z Katarzyną Moszczyńską)

Wydane: December 13, 2025 • Czas trwania: 53m 25s

Katarzyna Moszczyńska jest psycholożką, która pracuje wKlinice Medycyny Paliatywnej WUM oraz w Klinice „Budzik” da Dorosłych.Jest osobą niezwykłą, wyjątkową.Rozmawiamy o…… przychodzi mi tu na myśl ...

Transcribed

#275 – Koleżankowanie się (rozmowa z Anną Błaszkiewicz)

Wydane: December 06, 2025 • Czas trwania: 56m 48s

Anna Błaszkiewicz jest naczelną (znakomitego!) pisma „Kosmosdla dziewczynek”.A „koleżankowanie się” to trochę dziwne, w każdym razie nowesłowo.Ale skoro chłopcy „się kolegują” …Ta rozmowa, mam nadz...

Transcribed

#274 – Terapia narracyjna (rozmowa z Joanną Flis)

Wydane: November 29, 2025 • Czas trwania: 57m 46s

Kto opowiada moją historię?Czy to na pewno ja?A może to ktoś inny/ jacyś inni, za mnie?Czy jestem bohaterem własnej(?) historii?Czy wierzę w to, kim jestem?I wiele innych pytań, podstawowych pytań ...

Transcribed

#273 – Alchemia (rozmowa z dr Wojciechem Sołtysem)

Wydane: November 22, 2025 • Czas trwania: 1h 0m

To zwieńczenie naszej „trylogii” (#258 – „Narcyzm”, #265Dynamika spiralna”).Doktor Wojciech Sołtys to psychiatra o kosmicznych horyzontach; wcale się nie dziwię, że piszą Państwo pochwalne mejle na...

Transcribed

#272 – Siła opowieści (rozmowa z Joanną Lauth)

Wydane: November 15, 2025 • Czas trwania: 58m 13s

O czym będzie ta rozmowa, ta opowieść?O zewnętrznej i wewnętrznej prawdzie.O „ciepłym i puchatym”.Innymi słowy: o naszych zasobach.(Mamy je, ale fiksujemy się często na zewnętrznej „prawdzie”;jakby...

Transcribed

#271 – Nie musisz (rozmowa z dr Armenem Mekhakyanem)

Wydane: November 08, 2025 • Czas trwania: 59m 27s

Czy musisz?Czasami tak. Ale czy naprawdę?  Opowiemy o walce o wewnętrzną wolność.To bardzo ważny temat.I znakomity rozmówca.Zapraszam Państwa. Foto: Tamara E. Pieńko************Dorzuć się...

Transcribed

#270 – Pogrzeb humanistyczny (rozmowa z Agnieszką Wójcińską)

Wydane: November 01, 2025 • Czas trwania: 54m 43s

Moja rozmówczyni jest celebrantką humanistycznych ceremoniipogrzebowych.Humanistycznych to znaczy…… myślę, że charakteryzują je słowa jednego z ich pionierów:„Nie opłakujemy tego, czego już nie zob...

Transcribed

#269 – Spór (rozmowa z Tomaszem Kalko)

Wydane: October 26, 2025 • Czas trwania: 55m 48s

Jak się mądrze spierać, żeby się głupio nie kłócić?To króciutko. Dłużej, więcej i – jak sądzę – inspirująco- wtej rozmowie.Do której serdecznie Państwa zapraszam.

Transcribed

#268 – Bez alkoholu (rozmowa z Martą Jaskulską)

Wydane: October 18, 2025 • Czas trwania: 56m 15s

To rozmowa o eksperymencie na świadomości…Intrygujące, prawda?Tym bardziej, że ten eksperyment dotyczy on 30 dni bezalkoholu.I to nie będzie rozmowa w stylu misjonarsko-nawracającym,obiecuję.Marta ...

Transcribed

#267 – Nostalgia (rozmowa z dr Moniką Prusik)

Wydane: October 11, 2025 • Czas trwania: 47m 23s

Nostalgia to nie tylko jesień, spadające liście i mazurkiChopina.To coś o wiele więcej: fascynujące badania nad nostalgią(prowadzone między innymi przez moją rozmówczynię) ukazują jej komplikację i...

Transcribed

#266 – Niewysłuchani (rozmowa z Moniką Tadrą)

Wydane: October 04, 2025 • Czas trwania: 53m 36s

Monika Tadra rozmawiała z osobami, które straciły bliskich, bopopełnili oni samobójstwo.Doświadczyły bycia kimś pominiętym, kimś otoczonym cisząalbo wręcz potępieniem…  To może dotyczyćnas wsz...

Transcribed

#265 – Dynamika spiralna (rozmowa z doktorem Wojciechem Sołtysem)

Wydane: September 27, 2025 • Czas trwania: 1h 7m

Tak, to On😊(Mam nadzieję, że pamiętają Państwo naszą niedawną rozmowęna temat narcyzmu?)Tym razem temat wydaje się abstrakcyjny…Wydaje się! Posłuchajcie: jest fascynujący.Zapraszam! Foto: Rafa...

Transcribed

#264 – Starość, cz. 3 (rozmowa z Marią Monetą-Malewską)

Wydane: August 30, 2025 • Czas trwania: 52m 4s

Maria Moneta-Malewska: lekarka, psychoterapeutka. Nauczycielka i mistrzyni zen.Spotkaliśmy się w K3 dwukrotnie.Nie mogłem się doczekać tej trzeciej rozmowy.Rozmowy na wielkie i trudne tematy.Oto on...

Transcribed

#263 – Ignorancja (rozmowa z dr Julianem Kutyłą)

Wydane: August 23, 2025 • Czas trwania: 48m 22s

„Kiedy jedno z nasumrze, wyjadę do Paryża”: podobno tak powiedział do żony Freud.Freud: co za umysł! A jednak kontakt z rzeczywistością nienajlepszy…Dlaczego i po co chcemy nie wiedzieć?Dlaczego wy...

Transcribed