Mentionsy

🌸 Dlaczego tak trudno uwierzyć w siebie, nawet gdy inni widzą w Tobie siłę?
W tym odcinku rozmawiam o przekonaniach, które często nieświadomie kierują naszym życiem, relacjami, wyborami i poczuciem własnej wartości.Dowiesz się:
✨ skąd biorą się ograniczające przekonania,
✨ dlaczego traktujemy je jak fakty,
✨ jak wpływają na odchudzanie, emocjonalne jedzenie i codzienne decyzje,
✨ dlaczego samorozwój bez akceptacji siebie często prowadzi do frustracji,
✨ jak zacząć budować zdrowszą relację ze sobą.
Być może największą przeszkodą nie jest brak motywacji, brak czasu czy brak silnej woli.
Być może jest nią historia, którą od lat opowiadasz sobie o sobie.
🌸 Jeśli chcesz głębiej pracować nad emocjami, poczuciem własnej wartości, relacją z jedzeniem i odzyskiwaniem siebie, zapraszam Cię do mojego podcastu premium oraz do współpracy indywidualnej.
Bo sama wiedza inspiruje.
Prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy zaczynasz ją wdrażać🌸

Podaccsty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 

Jeśli doceniasz moje podcasty, zaproś mnie na kawę, wpłać tyle, ile możeszsz, ile chcesz, aby podcasty obrabiała inna osoba a ja skupię się na tworzeniu nowych odcinków. Kawki również opłacają platformę na którą opłacam abyście mogli słuchać podcastów
 Wypijmy razem kawę

Zapisz się na liście zagadnień związanych z kursem Kobiecość w odchudzaniu - znajdź harmonię ze sobą i swoim ciałem

Strona www
Czwartkowy Newsletter
Instagram

Podcasty służą wyłącznie szerzeniu wiedzy i edukacji. Nie zastapią wizyty u specjalisty - psycologa, psychoterpaeuty, psychodietetyka. 

💛#kryzys #jedzenieemocjonalne #kompulsywnejedzenie #psychodietetyka #napadyobjadania #relacjazjedzeniem #emoceijedzenie #z