Mentionsy
Ostatnie odcinki (210 wszystkich)
Odc. 10 Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu i żyć w zgodzie ze światem?
Witaj w podcaście Lekki Stan – oddech, mindset, medytacja z Klaudią i Michałem! 🌿 W dzisiejszym odcinku Klaudia porusza ważny temat: jak znaleźć balans między dbaniem o siebie a byciem otwartym na...
Odc. 9 Oddech do Pewności Siebie: Trzy Poziomy Bezpieczeństwa
W dziewiątym odcinku podcastu Lekki Stan – Oddech, Mindset, Medytacja Michał zabiera Cię w podróż przez trzy poziomy poczucia bezpieczeństwa: lęk, neutralność i pewność siebie. Odkryj, jak prosty,...
Odc. 8 Carpe Diem: Chwytaj Dzień i Kreuj Swoje Życie
W ósmym odcinku podcastu Lekki Stan Klaudia zaprasza Cię do refleksji nad łacińską sentencją „Carpe Diem” – „Chwytaj dzień, korzystaj z chwili jak najmniej ufając przyszłości”. Czy jesteś świadomy...
Odc. 7 Lekki Stan - Wysokie Wibracje: Jak Wdzięczność i Obecność Zmieniają Twoje Życie
W tym odcinku podcastu „Leki Stan: Oddech, Mindset, Medytacja” Michał zaprasza Cię do odkrycia, czym są wysokie wibracje i jak je znaleźć w codziennym życiu. Rozmawiamy o wdzięczności, obecności ...
Wdzięczność: Czym jest, jak ją stosować i czy zawsze musi być obecna w życiu?🎙️
W tym odcinku podcastu Lekki Stan: Oddech, Mindset, Medytacja Klaudia dzieli się refleksjami na temat wdzięczności. Co tak naprawdę oznacza odczuwanie wdzięczności? Czy trzeba być wdzięcznym w każd...
Jak Rozpuścić Problemy w Tu i Teraz?
🌿 Czy problemy naprawdę istnieją w chwili obecnej? W tym odcinku podcastu Lekki Stan: Oddech, Mindset, Medytacja odkryjesz, jak uwolnić się od stresujących myśli i zanurzyć w tu i teraz. Z pomocą ...
Tu i Teraz: O Sile Chwili Obecnej
Witaj w czwartym odcinku podcastu Lekki Stan. Oddech. Mindset. Medytacja. Klaudia zabierze Cię w podróż do chwili obecnej – tego wyjątkowego momentu, w którym przeszłość i przyszłość przestają istn...
Poznaj Siebie, Stwórz Siebie – Od Oddechu do Autentyczności
W trzecim odcinku podcastu "Lekki Stan: Oddech, Mindset, Medytacja", Michał Doroszczyk eksploruje głębokie pytania o to, co znaczy być sobą i jak można siebie poznać. Odcinek prowadzi przez różne m...
Czy da się robić wszystko? Sztuka świadomego wyboru
W dzisiejszym odcinku podcastu Lekki stan. Oddech. Mindset. Medytacja zastanowimy się nad pytaniem: czy da się robić wszystko? W świecie pełnym możliwości, kursów, informacji i wyzwań łatwo poczuć ...
Pierwszy Oddech
W tym odcinku odkrywamy, dlaczego bycie obecnym w chwili teraźniejszej to klucz do wewnętrznego spokoju i szczęścia. Dowiesz się: 💡 Dlaczego błądzący umysł jest nieszczęśliwy – na podstawie badani...