Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (177 wszystkich)
77: O naszych stłumionych potrzebach
Dzieciństwo w latach 80-tych, 90-tych sprzyjało tłumieniu dziecięcych potrzeb i ignorowaniu sygnałów z ciała. Ma to przełożenie na nasze dorosłe życie - często nadal sygnały z naszego wnętrza ignor...
76: Uczenie się to proces nie dla perfekcjonistów
Uczenie się czegoś nowego to długotrwaly proces. Wiele osób nie pozwala sobie na długotrwałą niedoskonałość, więc unikają w swym życiu uczenia się.Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwg...
75: Patriarchat a randkowanie
Gdyby się tak na chłodno zastanowić, to niektóre zasady związane z randkowaniem są dziwne. Osłabiają kobiety. Ale od mężczyzn też wymagają zbyt dużo. A wszystko przez tradycje patriarchalne.Sklep z...
74: Czas na nowy rozdział...
Jeśli masz ochotę na trochę motywacji, to posłuchaj tego odcinka.Koniec roku i początek nowego - to znakomity czas na nowy rozdział. A w nowy rozdział wchodzi się pomimo lęku.Sklep z pamiątkami zna...
73: Wychodzenie z toksycznej relacji - jest wyjściem ze strefy komfortu
Komfort czasem ma się nijak do dobrego samopoczucia i szczęścia. Warto wiedzieć, czy robimy coś z powodu chwilowego komfortu, czy może dlatego, że dzięki danym działaniom mamy szansę czuć się długo...
72: A co, jeśli pojawi się ktoś lepszy?
Czasem boimy się zdecydować o zagłębianiu się w jakąś relację, z obawy, że pojawi się ktoś lepszy i to z nim będziemy jednak woleli tworzyć związek. Na szczęście to nie jest takie proste i jeśli w ...
71: Skąd mam wiedzieć, czy on do mnie pasuje?
Czasem, gdy w związku jest "zbyt" stabilnie, "zbyt" spokojnie, wydawać by się mogło, że jest nudno. Skąd zatem wiedzieć, czy w ogóle do siebie pasujemy?Dobre relacje pomagają nam wydobyć z siebie s...
70: Jak sprawić, by on mnie pokochał?
Możesz wpłynąć na to, jak ważna i wyjątkowa jesteś dla innych. Od Ciebie także w dużej mierze zależy, na ile ktoś Cię doceni, a na ile będzie Tobą znudzony czy "przejedzony". Idąc tym tropem, możem...
69: Czy komplementy mogą krzywdzić?
Odcinek o negatywnych aspektach niektórych komplementów. O tym, jakimi stają się etykietami przypiętymi do nas, tłumiąc w nas jednocześnie spontaniczność i naturalność.Sklep z pamiątkami znajduje s...
68: Dlaczego on mnie nie słucha?
Czasem jest tak, że latami próbujesz mówić do drugiej osoby. Potem chcesz iść razem na terapię dla pary. I nic... Wszystko, co ważnego komunikujesz, odbija się głuchym echem w waszym domu, a sytuac...
67: Złość nie koliduje z miłością
Odcinek o roli złości w bliskich relacjach. O tym czym różni się złość od agresji. O tym, że to lęk koliduje z miłośią, a nie złość.Sklep z pamiątkami znajduje się tu:https://pokojwglowie.pl/katego...
66: Emocjonalne etapy odpuszczania toksycznej relacji
To odcinek o tym, jakie kolejno przeżywamy emocje odpuszczając. Jedną z ważnych emocji jest złość. Poczujesz złość, gdy pozwolisz sobie wreszcie już nie być tą grzeczną dziewczynką, której głównym ...
65: On i jego niejasne komunikaty
Czasem w jednej wypowiedzi zawarte są dwie wykluczające się treści- taki oksymoron. My natomiast nadajemy ważność temu, w co wierzymy bardziej- niezależnie od tego, jakie są fakty. Odcinek o tym, j...
64: O budowaniu zaufania do innych
Jest to kolejny odcinek opowiadający fragment historii Róży, Mariusza i Alberta. Tym razem, nawet na liczbach, pokażę jak budujemy zaufanie do innych. Pokażę też, jak w budowaniu zaufania może nam ...
63: Czasem tkwisz w relacji, bo boisz się wolności...
Czasem tkwimy w czymś, bo pójście naprzód dałoby nam wolność. Wolność natomiast bywa przerażająca - jeśli nie wiemy kim jesteśmy i czego chcemy w życiu.Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w me...
62: On jest atrakcyjny, póki się mną nie zainteresuje
... a gdy się mną zainteresuje, to mam myśli, że jest zbyt niski, ma niemęski głos, jest zbyt mało opiekuńczy... I przez te argumenty już nie mogę się z nim spotykać. Tak naprawdę- takie wymówki wy...
61: Lęk przed bliskością- a stawianie granic
Jak się ma stawianie granic do lęku przed bliskością? Czy pomaga mniej się tej bliskości bać? Jak odróżnić stalkera od zakochanego człowieka?Znajdziecie mnie na pokojwglowie.pl oraz w mediach społe...
60: Dążenie do wolności finansowej (wywiad z Dorotą Sierakowską)
Odcinek powstał na bazie Waszych pytań zadanych przez Instagram, dotyczących tego, co sprawia Wam trudność w budowaniu wolności finansowej.Odpowiada na nie specjalistka od finansów (także kobiecych...
59: Niby odpuściłaś, a jednak NIE odpuściłaś...
Może on wreszcie zrozumie... W tym odcinku opowiadam kilka historii, gdzie kobieta niby odpuściła swojego byłego, ale jednak nadal ma nadzieję, nadal wierzy, że jest dla niego ważna...Opowiada: Kas...
58: Tęcza kontra patriarchat
Równość lub nierówność płci stale przenika każdy aspekt naszego życia. Nawet często sobie nie zdajemy sprawy, gdy takich nierówności doświadczamy.W tym odcinku opowiem o tym, jak się ma tęczowa fla...