Mentionsy
Categories:
Ostatnie odcinki (177 wszystkich)
57: Rozstanie- jak odróżnić fałszywe oskarżenia od konstruktywnej krytyki?
Czasem po rozstaniu zostajesz z poczuciem winy i masą odbijających się echem w Twojej głowie oskrżeń, które padły z ust ex. Oskarżenia te mówią o Twojej beznadziejności, o tym, jak bardzo nie nadaj...
56: Przepraszam, pomyliłam Pana z kimś innym...
Jak nie wpędzać się w poczucie winy, jak nie tracić nadziei, jak wierzyć, że znajdę kogoś takiego jak on - dalszy ciąg odpowiedzi na Wasze pytania dotyczące odrzucenia.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pud...
55: Rozstanie. Znajdę kogoś takiego- jak ty.
Mówię tu trochę o ghostingu, a także o tym, czy powinniśmy szukać osoby podobnej do tej, która nas odrzuciła? Odcinek nagrany na bazie pytań słuchaczek, zadanych przez Instagram.Opowiada: Kasia Iwa...
54: Jak radzić sobie z rozstaniem/odrzuceniem- odcinek jubileuszowy
W tym odcinku: podsumowanie roku istnienia podcastu Pokój w głowie.Mówię też o rozstaniach, odrzuceniach- jak sobie w tej sytuacji radzić, jak sobie pomóc, co na ten temat myśleć? O czym świadczy t...
53: Boję się iść na psychoterapię
To odcinek dla tych, którzy się wahają. Być może będzie pomocny w rozwianiu obaw przed psychoterapią.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna PilarskaZnajdziecie mnie na...
52: O co chodzi w tym zasługiwaniu na miłość?
Masz prawo do bycia kochaną. Nie znaczy to jednak, że będziesz potrafiła z tego prawa skorzystać i stworzyć związek oparty na miłości.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Kata...
51: Wpływ samooceny na związek
To co najwżniejsze, jest w nas. Na podstwie wiary w swoją wartość (lub brak tej wiary) budujemy relacje z ludźmi, wymagania od innych, wymagania od siebie...Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, ...
50: Ona sama jest sobie winna
Szukanie winnego blokuje nas w szukaniu prawdziwych przyczyn danej sytuacji. Czasem z łatwością orzekamy o czyjejś winie. Np. zakochana naiwnie kobieta według niektórych osób "sama jest sobie winna...
49: O którą miłość warto walczyć?
Odcinek także dla mężczyzn, bo wiem, że też słuchają podcastu :-)Gdzie jest granica, między tym, o kogo warto walczyć, gdy nie jest Tobą zainteresowany, a kogo najlepiej niezwłocznie sobie odpuścić...
48: Okruchy czasu i uwagi, które on Ci może dać...
Czasem tak bywa, że ludzi, którzy nie mają dla nas zbyt dużo czasu, chcielibyśmy zatrzymać na zawsze. Przez ich brak czasu dla nas - wydają się być bardzo atrakcyjni. Jak limitowane edycje, obniżki...
47: Mili faceci wyglądają gorzej?
W tym odcinku opowiem, jakie są konsekwencje związania się z mężczyzną, który wygląda tak, że chętnie rzuciłabyś się na niego od pierwszego wejrzenia. Wygląda on tak świetnie, ponieważ wkłada dużo ...
46: Skąd wiedzieć, na ile jesteś dla niego ważna?
W tym odcinku opowiem o tym, jak można oszacować, na której orbicie jesteś dla niego? Na ile jesteś dla niego ważna? Na co zwrócić uwagę, by móc to oszacować? Szczególnie jeśli on nie komunikuje, n...
45: Jak mam go odpuścić, skoro to taki dobry człowiek?
Liczy się to, co ktoś robi- oraz to, czego nie robi? Nie planuje z Tobą przyszłości? Nie rozmawia? Nie wspiera? Nie jest Ciebie ciekaw? Może wcale nie jest tak wspaniałym człowiekiem, jak Ci się w...
44: Dobra miłość, czyli jaka?
Jaka jest dobra miłość? Lepiej to przemyśleć, żeby nie brnąć w cokolwiek. Żeby wiedzieć,czego szukać.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna PilarskaZnajdziecie mnie na...
43: Uporałeś się ze starymi schematami. Co dalej?
Wolność jest piękna, ale też przerażająca. Czasem chcemy jej uniknąć. Wolność od starych i destrukcyjnych schematów - paradoksalnie może wydawać się także być trudna. Chcemy wtedy, żeby terapeuta n...
42: Wywalać go z życia, czy nie wywalać?
W tym odcinku opowiem, kiedy kompletne wyrzucanie kogoś ze swego życia nie jest najlepszym pomysłem.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna PilarskaZnajdziecie mnie na ...
41: Gdy musisz sobie ze wszystkim radzić sama...
Tak to już jest, że Róże z podcastu Pokój w głowie- to Zosie Samosie. Od mężczyzn zbyt wiele nie oczekują, same jednak dając dużo od siebie. Otaczają się ludźmi, na których nie można liczyć. Albo n...
40: Co on myśli, gdy znika i się odcina?
Kontynuacja tematu z odcinków 37 i 38- tym razem z perspektywy Mariusza, który odciął się od Róży wtedy, gdy ona zaczęła mieć od niego oczekiwania (że pójdą razem na górską wyprawę). W głowie Mariu...
39: Lenistwo nie istnieje
To odcinek o tym, jak czasem przypinamy do siebie pogardliwe etykiety- zamiast szukać pzyczyn problemów, braku motywacji, braku sił...Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Kata...
38: Wielkie nadzieje (pod toi toiem)
Kontynuacja treści z 37 odcinka. Trochę listów od Was w tym temacie, trochę o wielkich nadziejach, a także o bad boyach.Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaMontaż: Katarzyna Pilarska...