Mentionsy
Bieganie.pl
11.04.2025 15:43

Jak zacząć biegać i nie zrezygnować? Debata: Tomasz Lewandowski, Henryk Szost, Adam Kszczot, Bartek Falkowski | Podcast

Bank Wiedzy o Bieganiu – nowa seria podcastów, która powstaje we współpracy z PKO Bankiem Polskim – to przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć bieganie: od pierwszych kroków po mistrzowskie przygotowania.W pierwszym odcinku rozmawiamy o tym, jak zacząć biegać z głową – bez przetrenowania, bez frustracji, z radością i cierpliwością.Gośćmi odcinka są:Tomasz Lewandowski – trener mistrzów świata i Europy,Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie,Adam Kszczot – multimedalista MŚ i ME na 800 m,Bartłomiej Falkowski – dziennikarz Bieganie.pl,Tomasz Koprowski – prowadzący, redaktor naczelny Bieganie.pl.Rozmawiamy o:- najczęstszych błędach początkujących,- znaczeniu przyjemności w bieganiu,- sensownym planowaniu treningów,- podejściu do maratonu u amatorów,- różnicach między biegaczem rekreacyjnym a zawodowym,- przygotowaniach Femke Bol i Sifan Hassan,- roli snu, drzemek i siły ogólnej w procesie treningowym.To blisko 2h konkretnej wiedzy i inspiracji – bez zbędnej teorii, ale z doświadczeniem i refleksją.📌 Subskrybuj nasz kanał, jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi odcinkami.📌 Więcej materiałów i treści znajdziesz na: https://bieganie.pl📌 Projekt realizowany we współpracy z PKO Bankiem Polskim #Współpraca

Tomku Tomaszek Bank Wiedzy Bieganie.pl Jezu Sifan Hasan Bóg Tomasz Lewandowski Henryka Szosta Tomka Lewandowskiego Adam Krzczot PKO Bank Polski Heniu Stefan Hasan Tomasz Koprowski

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 15 wyników dla "Bank Wiedzy"

Partnerem głównym Bieganie.pl jest PKO Bank Polski.

Najbardziej rozbiegany bank w Polsce.

Bank Wiedzy o Bieganiu we współpracy z PKO Bankiem Polskim powstał po to, aby dostarczyć Wam możliwie merytoryczne treści na różnych poziomach zaawansowania.

To żeby się oczywiście przesłuchał nasz bank wiedzy o bieganiu i poczytał nasze treści, ale żeby po prostu zaczął robić.

Partnerem cyklu Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski, największy mobilny bank w Polsce.

Nie chcę tutaj jakby przywoływać żadnych firm, żeby nie robić lokowania produktu, ale w dzisiejszych czasach są już firmy, które się wyspecjalizowały w takim sprzęcie i te algorytmy są naprawdę na bardzo wysokim poziomie i dostarczają niesamowitej ilości wiedzy.

obdarzamy tą instytucję bardzo dużym szacunkiem żeby nie było ja zawsze jestem tego zdania że lepiej się śmiać niż płakać więc czasem trochę żartu też jest potrzebne i podejścia takiego luzackiego a nam wyszło tak przez trochę przypadek i trochę w formie śmieszkowania i dogryzania bryczek taki i skrót z całego banku wiedzy o bieganie bo zaczęliśmy od tego

Możemy mniej więcej też powiedzieć, jak to będzie wyglądało, bo projekt Bank Wiedzy o Bieganiu będzie projektem regularnym, będzie się pojawiał minimum raz w tygodniu.

Będziecie mogli wyciągnąć bardzo dużo wiedzy od specjalistów, wiedzy, która będzie dostosowana dla was.

Więc poziom wiedzy takiej teorii treningu dla amatora będzie mocno zróżnicowany.

No ale też nie tylko to, już nie mogę się doczekać też na podcasty dotyczące psychologii czy dietetyki, która dietetyka rozpala wyobraźnię wielu biegaczy i już zdradzę wam, że w jednym z odcinków Banku Wiedzy o Bieganiu Tomasz Lewandowski powiedział trochę patentów dietetycznych, także to rozpali sekcję komentarzy.

Słuchaj, nie wiem, czy ogarniemy ten napłuk, bo myślę, że może być go dużo, tym bardziej, że myślę, że ludzie będą chłonni na pewno wiedzy od takiego specjalisty jak ty, tym bardziej, że

Więc w ogóle jakakolwiek dawka wiedzy od takiego trenera jak ty, to będzie niesamowitym przeżyciem dla ludzi, którzy będą tego słuchali.

Partnerem cyklu Bank Wiedzy o Bieganiu jest PKO Bank Polski.

Największy mobilny bank w Polsce.

Ostatnie odcinki