Mentionsy

Oraz trener Tomasz Lewandowski.

I oczywiście redaktor naczelny Bieganie.pl Tomasz Koprowski.

Tomaszu, jak zacząć biegać, żeby tak po tygodniu nie zrezygnować?

Pytanie dogrywkowe do Tomaszów, bo jest taka historia.

To powiedziałeś tak, Tomaszek, w zdrowiu?

Żeby płynnie przejść do tematu, Tomaszek, to była szydera.

No właśnie chciałem tutaj zapewnić, dlatego tak wywołałem ten temat u Tomasza, że w naszym projekcie będą takie rozmowy, będą nawet o wyższej merytoryce, więc dla wszystkich tych, którzy oglądają ten pierwszy taki przedwstępniak.

Wtedy jak zasnąłem, miałem pewność, że spałem do godziny powiedzmy 7 rano, czy tam między 7 a 8, generalnie miałem zegarek w głowie tak jakoś ustawiony, że zazwyczaj 7, a wstawałem i to było super, ale jak wstałem o 5, to już byłem zmielony, już ten trening nie był taki, jak powinien być, więc to wszystko wychodzi, widzisz Tomaszek, ucz się.

Tomasz, ja myślę, że tutaj musielibyśmy rozdzielić, w ogóle stwierdzić, wyjaśnić terminologię, bo ja myślę, że inaczej się będzie rozmawiało o treningu, typowym treningu, a inaczej o jakiejkolwiek aktywności fizycznej i jeśli...

Ty też Tomaszek się porównywałeś, chciałeś biegać szybciej,

Ja bym trenera Tomasza zapytał o naukowe podejście do tego, jak można zaufać zegarkowi, no bo większość amatorów nie będzie miała trenera, albo będzie miała takiego trenera, co jest na jakiejś grupie takiej otwartej, no i ten trener może dać jakąś taką radę na już, a nie będzie monitorował tego amatora.

Z tym się z wami nie zgodzę i będę oporował, że taki Tomaszek, który zaczyna biegać i dostaje taki zegarek, to on zwraca bardziej uwagę... Nie dostaje, ja sobie go kupiłem.

I to są takie rzeczy, że nagle ten amator to czyta i tak sobie zdaje sprawę, że panie Koprowski, pan, jak tak przebiegnie 100 metrów, to

Możemy teraz powiedzieć sobie, patrząc na nasz system, panowie, jesteśmy głęboko... Ale to nie chodzi już patrząc nawet na system, bo to, co teraz powiedział Tomasz, się przekłada na każdy aspekt życia i myślę, że po pierwsze od takiego sportowego, mentalnego, po wizerunkowy, po social mediowy, po biznesowy, po karierze, ci ludzie wyglądają zupełnie inaczej, zachowują się zupełnie inaczej.

No ale też nie tylko to, już nie mogę się doczekać też na podcasty dotyczące psychologii czy dietetyki, która dietetyka rozpala wyobraźnię wielu biegaczy i już zdradzę wam, że w jednym z odcinków Banku Wiedzy o Bieganiu Tomasz Lewandowski powiedział trochę patentów dietetycznych, także to rozpali sekcję komentarzy.

W studiu Tomasz Lewandowski, Henryk Szost, Adam Krzczot.

I Tomasz Koprowski.