Mentionsy
RACE PACE - podcasty o bieganiu
20.10.2025 19:29

Zbudować formę mimo kontuzji | Mikołaj Raczyński

Ela Glinka na początku przygotowań doznała kontuzji, która na 7 tygodni wykluczyła ją z biegania. Mimo to w ostatnim starcie zaledwie o 9 sekund rozminęła się z rekordem Polski na dychę zostając wicemistrzynią kraju.

Jak zaplanowali to z trenerem? Jak zmodyfikowali plany treningowe i startowe? Jaki trening zastępczy wdrożyli, że mimo tak długiej przymusowej przerwy ostatecznie udało się ustanowić aż dwa rekordy życiowe? O tym dziś opowie nam architekt tych dokonań trener biegania Mikołaj Raczyński.

***

Partnerem podcastu jest ⁠⁠⁠⁠⁠nowoczesnysport.pl⁠⁠⁠⁠⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia fitness dla aktywnych fizycznie. Kod zniżkowy "racepace" daje 10% rabatu wszystkim słuchaczom [reklama]

Elę Elo Oli Lisowskiej St. SOR Fon Romet Ola Lisowska Elą Eli Glinki Ela Glinka Boże Elą Glinką Font- Georgie Hunter Karol Kruczek

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 4 wyniki dla "Font-"

To jeszcze, żeby w pełni zrozumieć ten proces, został nam jeden ważny puzzle do omówienia, o którym wspomniałeś tutaj tak trochę mimochodem, że mimo wszystko, to twoje słowa, nie zrezygnowaliście z obozu Font-Romain.

Drogi taki obóz był w własnej kieszeni w Font-Rome?

Bo wiesz, taka obiegowa opinia, że Font-Rome czy tam San Moris to są turbo drogie miejsca i że raczej, żeby myśleć o takim wyjeździe, to trzeba już mieć dobrego sponsora.

Font-Romain uważam, że jest fenomenalnym miejscem treningu, tylko aż tak pięknej, płaskiej ścieżki nie ma.

Ostatnie odcinki