Mentionsy
Ostatnie odcinki (82 wszystkich)
Metoda Wima Hofa to BIZNES - Autor Książki o Wim Hofie: Pewne Fakty Pominąłem - Jaki jest Wim Hof i o czym media nie piszą? Scott Carney
Metoda Wima Hofa cieszy się w Polsce dużym zainteresowaniem. Jedną z osób odpowiedzialnych za ten stan rzeczy jest mój dzisiejszy gość, autor książki „Co nas nie zabije”, w której opisuje swoją prz...
Jak Działa Rytm Dobowy w Twoim Ciele? Chronobiologia i jej tajemnice - Obalamy MITY - Tłusta Agata - Agata Jurkowska
Czy słońce powoduje raka? Czy kremy z filtrem UV mają sens? Jak okulary przeciwsłoneczne wpływają na nasze zdrowie? Na te pytania i nie tylko odpowiedziała Agata Jurkowska, dietetyczka kliniczna i ...
Cała Prawda o Naszych Pieniądzach: Finanse Publiczne od Kuchni - Czy Nas Oszukują? Drukowanie pieniędzy, rolowanie długu, państwo minimum i maksimum - Michał Ostrowski
Na co idą nasze podatki? Dlaczego notorycznie mamy deficyt budżetowy? O co chodzi z drukowaniem pieniędzy? Debata w mediach na temat finansów publicznych od lat przypomina pole bitwy, na którym ek...
Jak Żyć Długo i Zdrowo? Zapomnij o Starzeniu! Długowieczność, Higiena Pracy i Detoks od Stymulantów - 3 Filary Długiego Życia - Bartek Czajka
Jak dożyć 120 lat? Jak zachować higienę umysłu w naszych czasach? Na te pytania odpowiedział mój dzisiejszy gość, dietetyk i biohaker – Bartek Czajka. Jednak zanim doszliśmy do tematu długowiecznoś...
Buduj Mięśnie i Pal Tłuszcz na KETO - Jak Zbudować Masę Mięśniową na KETO? KETOZA vs Budowanie Masy - Rośnij Jak Nigdy - Dawid Dobropolski
Czy da się budować mięśnie w stanie ketozy, czyli bez węglowodanów? W tej rozmowie moim gościem był Ojciec chrzestny diety ketogenicznej w Polsce, Dawid Dobropolski. @DawidDobropolski ...
Jak Podnieść TESTOSTERON Naturalnie? Omówienie Wszystkich Praktyk i Mitów na Temat Testosteronu - Kamil Lelonek
Niski poziom testosteronu to plaga naszych czasów. Testosteron jest męskim hormonem, który pełni dużo ważnych funkcji w organizmie mężczyzny i często zależy od niego ogólny poziom energii życiowej....
Zwiększ Produktywność Optymalizując Zdrowie - Jak Zwiększyć Produktywność i Wydłużyć Sobie ŻYCIE? Praktyki Biohakera-Przedsiębiorcy - Damian Mazurek
Jak zwiększyć MOC umysły wykorzystując wiedzę o naszej biologii? Moim dzisiejszym gościem był biohacker i przedsiębiorca, Damian Mazurek. Damian od lat siedzi w biohackingu, czyli dbaniu o zdrowie ...
Warzywa są przereklamowane - Je Tylko Mięso i Jest ZDROWA Jak Ryba - Dieta Carnivore - Wszystko, co musisz wiedzieć - Agata Jurkowska - Tłusta Agata
Czy da się być zdrowym bez jedzenia warzyw? Tak, Tak i jeszcze raz TAK. Moim dzisiejszym gościem była Agata Jurkowska @tustaagata3614 , psychodietetyczka, dietetyk kliniczny i trenerka p...
Strona WWW w 1 dzień - Obejrzyj, zanim stworzysz własną stronę WWW - Ekspert o najczęstszych błędach przy tworzeniu stron internetowych- Dariusz Pichalski
Moim dzisiejszym gościem był Dariusz Pichalski, ekspert od tworzenia stron internetowych i marketingu, certyfikowany specjalista Google, autor, wykładowca i Youtuber. Przygotuj się na dogłębną dysk...
Niedoceniany SUPERFOOD - Grzyby Lecznicze dla Wsparcia Zdrowia - Mateusz Jasiński - Niesamowity świat grzybów witalnych
Z tej rozmowy wychodzę z masą nowej wiedzy. Moim gościem był Mateusz Jasiński, który zajmuje się medycyną chińską oraz prowadzi firmę sprzedającą grzyby lecznicze. I właśnie o tych grzybach porozma...
Jak bakterie sterują Twoim ciałem? Mikrobiota jelitowa. Twój drugi mózg - Wszystko, co musisz wiedzieć - Dr Piotr Kaczka
Każdy wie, że o mózg należy dbać. Jednak niewspółmiernie mało osób zdaje sobie sprawę, że w swoim ciele mamy, tak zwany, drugi mózg. Jest to oczywiście mikrobiota jelitowa. O tym, jak o nią dbać po...
Filozofia Kaizen - Jak Osiągać Wielkie Cele Małymi Krokami? Tomasz Miler
Jak osiągać swoje cele bez wysiłku? Czy trzeba stawiać w życiu wielkie kroki? Jak usprawniać procesy? Właśnie na te pytania (i nie tylko) odpowiedział mój gość w tym podcaście. Gościem był specjali...
Rób to, aby stać się TOP 1% mężczyzn - Jaki powinien być mężczyzna? Projekt mężczyzna
Jaki powinien być mężczyzna? Coraz rzadziej się o tym mówi, a jednocześnie staje się to coraz pilniejszy problem. Mężczyzną brakuje wzorów i edukacji odnośnie tego, jak o siebie dbać, jak się ubier...
Nowe trendy w biohackingu - Jaka przyszłość czeka biohacking? (tych narzędzi jeszcze nie znasz) - Michał Undra
Dzisiaj gościł u mnie ojciec chrzestny biohackingu w Polsce, Michał Undra. Porozmawialiśmy o zaawansowanym biohackingu. Dokładne tematy, które poruszyliśmy: psychobiotyki, badania genetyczne, całod...
Jaką wodę pić? Omówienie rodzajów wód, filtracja, zasadowość, temperatura i kranówka - Andrew Huberman I Przemek Wójcicki
Jaka woda jest najlepsza? Czy woda z kranu jest zdrowa? Jaki system do filtracji jest najlepszy? Na te pytania i nie tylko odpowiedziałem w tym filmie. Bazując na badaniach, wiedzy własnej i materi...
Jak się zrelaksować dzięki oddechowi? Techniki Freediverów - Freediving - Emilia Biała
Jak spowolnić pracę serca? Jak się zrelaksować? Co robią freediverzy i jak? Czemu freediving jest nazywany podwodną medytacją? Moim najnowszym gościem była wielokrotna rekordzistka polski we freedi...
Dyscyplina daje WOLNOŚĆ - Jak odnaleźć się w MATRIXie? Rozmowa o żywieniu, dyscyplinie, mindsecie i świadomych snach - Przemek Wójcicki - Piotr Mucha
Ten podcast to moje wystąpienie gościnne w podcaście kolegi, Piotrka z HossyProCapital. Porozmawialiśmy o tematach takich jak: monk mode, dyscyplina, dieta ketogeniczna, żywienie ogólnie, jakość je...
Jak działa Twoja psychika? Jak się przeprogramować? Techniki terapeutyczne, psychoterapia, depresja i prokrastynacja
Dzisiaj gościł u mnie psychoterapeuta i twórca kanału youtube @Psychologiawkadrze , Nikodem Ryś. Przedyskutowaliśmy szereg fascynujących tematów, takich jak:, terapia poznawczo-behawiora...
Jak pokonać LENISTWO? Poznaj mechanizm i wygraj z lenistwem raz na zawsze - Przemek Wójcicki
Każdy z nas zmaga się czasem z lenistwem. A to dlatego, że jesteśmy biologicznie do niego predysponowani, inaczej zaprogramowani. Dlaczego i jak? O tym w tym odcinku. Nowy odcinek w każdy Piątek o ...
Sekrety Szachistów *zarobki, oszustwa, alkohol, turnieje, dieta, doping, komputer, mental - Szachy
Ile zarabiają szachiści? Jak wyglądają turnieje szachowe od kulis? Czy szachiści piją alkohol? Jak oszukują? Na te i inne pytania odpowiedział mój dzisiejszy gość szachista, Aleksander Wilk. Porozm...